エビチリソース

エビチリソース(蝦仁醤、シャーレンジャン、または海老のチリソース炒め)は、プリプリのエビを豆板醤(トウバンジャン)の効いた甘辛いチリソースで絡めた中華料理の定番です。 
  • むきエビ: 250g
  • 長ネギ: 1/2本(みじん切り)
  • にんにく: 1片(みじん切り)
  • 生姜: 1片(みじん切り)
  • 豆板醤: 小さじ1〜2(お好みで辛さ調整)
  • エビの下処理・下味用:
    • 酒、片栗粉:各大さじ1/2
    • 塩、こしょう、卵白:少々
  • 合わせ調味料(チリソース):
    • 鶏ガラスープ(または水):100ml
    • ケチャップ:大さじ3
    • 酒(または紹興酒):大さじ1
    • 砂糖:大さじ1
    • 醤油:小さじ1
    • 酢:小さじ1/2
  • 仕上げ:
    • 水溶き片栗粉:片栗粉小さじ1/2を水大さじ1で溶いたもの
    • ごま油:小さじ1/2 
作り方
  1. エビの下処理:
    • むきエビは背ワタを取り除き、塩水で洗って水気をよく拭き取ります。
    • ボウルにエビと下味用の調味料(酒、片栗粉、塩、こしょう、卵白)を入れて揉み込みます。
  2. 香味野菜を炒める:
    • フライパンに油(大さじ2程度、分量外)を熱し、にんにく、生姜、長ネギ(みじん切り)を炒めます。香りが立ったら豆板醤を加え、さらに香ばしくなるまで炒めます。
  3. エビを炒める:
    • 下味をつけたエビを加え、色が変わるまで手早く炒めます。エビに火が通ったら一度皿に取り出します(炒めすぎると固くなるため)。
  4. ソースを煮詰める:
    • フライパンに合わせ調味料の材料(鶏ガラスープ、ケチャップ、酒、砂糖、醤油、酢)を入れ、中火で加熱します。
    • 煮立ったら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけます。
  5. 仕上げ:
    • エビをフライパンに戻し入れ、ソースと全体が均一に絡むように手早く炒めます。
    • 仕上げにごま油を回しかけて混ぜ合わせたら完成です。お好みで刻みネギ(分量外)を散らしても良いです。